Halos 90 porsiyento ng normal na mga pagkilos
ay nakaayon sa mga pag-uugali.
Gaano
nga ba katagal para palitan ang isang mapakla o maanghang na ugali? Ang madalas na
kasagutan dito ay “mga dalawampu’t isang
araw lamang.” Maaari ding tatlo hanggang apat na linggo. Kung talagang nais
na magbago, disiplina lamang ang kailangan. Isang mabuting ugali lamang ang
katapat at makakapalit sa isang masamang ugali.
Lahat
ng ating pang-araw-araw ng mga aktibidad ay paulit-ulit lamang at
nakasanayan na. Mula sa paggising sa umaga hanggang sa pagtulog sa gabi,
mayroong mga sandaang mga bagay na ginagawa natin sa magkatulad na paraan.
Kasama dito ang paraan kung papaano magsuot ng damit, maghanda sa pagpasok sa
trabaho tuwing umaga, mag-agahan, magbasa ng peryodiko, magsepilyo ng mga
ngipin, maligo, sumakay sad yip o magmaneho ng kotse patungo sa opisina,
magpugay sa mga tao, isaayos ang lamesa sa trabaho, magplao, maghanda ng mga gagawin
sa maghapon, makipagmiting, sumagot o tumawag sa telepono, atbp.
Kung
patuloy na ginagawa ang ganitong mga pagkilos sa maraming taon, makakatiyak
ka na matibay at pag-uugali na ang mga ito. Nakasanayan na. Nakapaloob dito ang
bawa’t larangan ng iyong buhay kalakip ang iyong trabaho, pamilya, hanapbuhay o
negosyo, kalusugan, mga relasyon, atbp.
Gayundin
kung magagawang magkaroon ng apat na mga makabuluhang ugali sa bawa’t taon.
Sa loob ng limang taon mula ngayon, magkakaroon ka ng dalawampung positibong
mga bagong ugali. Ngayon, narito ang punto—ito
bang dalawampu na positibong mga bagong ugali ay makakagawa ng malaking
kaibahan sa iyong buhay? Tumpak! Talagang malaking pagbabago!
Ang
lahat ng iyong mga ginagawa sa maghapon bilang mga normal na pagkilos ay
malaki ang ginagampanang resulta at kapalaran sa iyong buhay. Kung hindi ka
masaya sa mga resultang ito, simulan na ang mabilisang pagbabago, bago pa
mahuli ang lahat at tuluyan nang ikapahamak mo pa.
Ang kalidad ay hindi isang pagkilos, isa itong ugali.
No comments:
Post a Comment